protein horké koláče jsou prostě: bílkoviny-heavy palačinky. Zatímco normální horký koláč má průměru 2.4 g protein, hodně protein horké koláče kolem 10 gramů; extra protein může pocházet z vyschla vejce, obiloviny, lněné semínko, protein izolátů extrahované z syrovátka, mléka, nebo i sója, nebo nějaký směsi každý ty aktivních složek,